町内清掃で悪化する背中ニキビ、早めのケアと着替えにも注意？

暑くなってくると、ちょっとした動作で汗の量が多くなってきますし、紫外線を浴びて
さらに背中ニキビの炎症を増大させてしまう場合がありますよね。どうしても夏に
なると悪化してくるので、早めに炎症を抑えておくことと、できるだけ予防をしておきたい。

先日、町内清掃が行われたのですが、今までとは違った筋肉を使ったことと、日差しが
強い中で行われたので、次の日には、これまでそれほど大きな炎症になっていなかった
ところも炎症を起こしてしまいました。

帰宅したときに、顔などは洗顔フォームを用いてメンテしておいたのですが、背中など
全身は、かるく着替えただけで、手入れすることをしなかったのです。

もう次の日には、痛いように大きくなってきた背中ニキビが発生。洗顔した時に、シャワー
など浴びてシアクルを利用しておけばよかったのですが、まだ初夏だし、本格的な夏で
はないということもあり、そのままにしていたのです。
これが、大きなネックになってしまいました。これだけ悪化してくるとは。

毎年のことなのですが、これからの季節が重要ですし、一度炎症を起こしてしまうと、
収まるのに時間が掛かってしまうのが、さらなるネックです。

今年は真夏日が多くなると言われていますし、今の内からしっかりと予防しておくのが
重要ですね。特に紫外線を浴びる危険性も高いので、UV処理されたストールなどを首
から背中の周りに巻いてお出かけするのが重要だと感じます。もう今の時期からしっかり
メンテしておかないと、真夏は地獄を見そうな予感です。みなさんも注意してくださいね。

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